DISCIPLINE
Aikido Adulti
Al Dojo Kashin, a Roma nel quartiere Centocelle, il corso di Aikido per adulti propone una pratica aperta a persone con diversi livelli di esperienza.
L' Aikido è un'arte marziale originale nella sua concezione in quanto, proponendo una nuova risposta ai problemi di violenza e di aggressione, si articola secondo il principio di apprezzamento reciproco e non sull' affermazione di se stessi su un altro. Questo atteggiamento si riflette sulla vita e sulla concezione generale dei rapporti con le persone e gli eventi.
L' Aikido è un'arte marziale originale nella sua concezione in quanto, proponendo una nuova risposta ai problemi di violenza e di aggressione, si articola secondo il principio di apprezzamento reciproco e non sull' affermazione di se stessi su un altro. Questo atteggiamento si riflette sulla vita e sulla concezione generale dei rapporti con le persone e gli eventi.
Il corso per adulti propone lo studio dei principi e delle tecniche dell'Aikido attraverso un lavoro progressivo sul movimento, sulla relazione con il partner e sulla capacità di adattarsi senza ricorrere alla forza e alla rigidità.
La pratica sviluppa coordinazione, equilibrio, mobilità e consapevolezza corporea, attraverso lo studio delle tecniche e un lavoro che coinvolge progressivamente tutto il corpo.
Nell'Aikido il partner non è un avversario da sconfiggere, ma una presenza indispensabile allo studio. Si pratica con l'altro e non contro l'altro, imparando ad ascoltare, percepire e rispondere al movimento senza opporvisi inutilmente. Il lavoro a coppie favorisce così anche lo sviluppo della sensibilità, della comunicazione e della capacità di cooperare.
Le tecniche nascono da situazioni di attacco, ma il loro studio non è orientato alla ricerca dello scontro: insegna piuttosto a gestire il conflitto senza alimentarlo, controllando l'azione e preservando, per quanto possibile, l'integrità di entrambe le persone.
L'Aikido non prevede competizione. Principi come non-resistenza, relazione, equilibrio e armonizzazione vengono sperimentati concretamente attraverso il corpo e possono progressivamente diventare strumenti di maggiore consapevolezza anche nella vita quotidiana.
La didattica procede in maniera graduale e rispettosa delle caratteristiche di ciascuno. Con l'esperienza, i principi acquisiti attraverso lo studio delle tecniche diventano la base per una pratica più libera, naturale e profonda.
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Per conoscere più a fondo la disciplina, la nostra linea di pratica, i maestri di riferimento e le attività dell'associazione, visita il sito di Aikido Kashin Roma ASD.