DISCIPLINE
Aikido Kimusubi
L’approccio Kimusubi, così denominato da Endo Seishiro Shihan, pone al centro della pratica dell’Aikido lo studio della relazione tra i praticanti e della capacità di creare una connessione (musubi) naturale con l’intenzione e il movimento del partner, anziché imporre l’azione attraverso la forza o una tecnica rigidamente prestabilita.
Il termine Kimusubi può essere inteso come connessione attraverso il Ki: la capacità di stabilire una relazione dinamica con il partner fin dal primo contatto, mantenendo libertà, equilibrio, ascolto e disponibilità al cambiamento.
L’obiettivo non è quindi “vincere” la forza dell’attacco, ma riceverla senza irrigidirsi, entrare in relazione con essa e trasformarla in movimento. La tecnica può così nascere dall’interazione tra i due praticanti, anziché da una sequenza meccanica nella quale uno impone all’altro una direzione prestabilita.
Rilassamento del corpo: non un’attitudine passiva o priva di struttura, ma l’eliminazione delle tensioni non necessarie e il mantenimento di un corpo libero, disponibile e sensibile.
Sensibilità e ascolto del partner: l’attacco non è soltanto qualcosa da neutralizzare, ma un’informazione attraverso la quale percepire intenzione, direzione, equilibrio e possibilità di movimento del partner.
Piena presenza nel momento: non anticipare né forzare la risposta, ma rimanere presenti alla situazione e percepire ciò che accade, senza limitarsi a riprodurre una sequenza tecnica già mentalmente determinata.
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